根据你提供的信息，我无法确定你的具体需求。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果你最近接触了新的化妆品、护肤品、食物或环境中的过敏原，可能会导致皮肤过敏，出现红色斑点和瘙痒。建议你避免再次接触过敏原，并使用抗过敏药物和保湿霜来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节，这些症状可能会导致皮肤发红和斑点。建议你保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品来治疗痤疮。如果症状严重，请就医咨询皮肤科医生的建议。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种常见的慢性皮肤病，主要影响面部。症状包括红斑、丘疹、脓疱和毛细血管扩张，这些症状可能会导致皮肤发红和斑点。玫瑰痤疮的原因尚不清楚，但可能与遗传、血管功能障碍、微生物感染和免疫反应有关。建议你避免暴露在阳光下，使用温和的护肤品，避免食用辛辣食物和酒精，使用含有壬二酸或甲硝唑的护肤品来缓解症状。如果症状严重，请就医咨询皮肤科医生的建议。
4.其他原因：除了上述原因外，皮肤发红和斑点还可能与其他皮肤病、系统性疾病、药物反应或感染有关。如果你有其他症状或疑虑，请及时就医进行全面的身体检查和诊断。
总之，皮肤发红和斑点可能是多种皮肤病或系统性疾病的症状之一。如果你对自己的症状感到担忧或不适，请及时就医咨询皮肤科医生的建议。医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗，并提供个性化的建议和护理方案。同时，保持皮肤清洁、避免刺激和使用适当的护肤品也有助于改善皮肤状况。