脚上起红点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。可能由过敏、感染、环境因素等引起。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。可能与鞋子、袜子、清洁剂、化妆品等有关。应避免接触可疑的过敏原，使用抗过敏药物，并根据医生建议使用外用或口服药物。
3.真菌感染（脚气）：脚气是由真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部起红点、瘙痒、脱屑等症状。可通过外用抗真菌药物治疗，如达克宁、克霉唑等。同时，要保持脚部清洁、干燥，穿透气的鞋子，定期更换袜子。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒和红疹，尤其在夜间更为明显。常发生在手指缝、手腕、肘窝、腋窝、下腹、大腿内侧等部位。治疗需要使用外用杀虫剂，并注意个人卫生和衣物的清洁消毒。
5.其他原因：其他可能导致脚上起红点和瘙痒的原因包括银屑病、扁平苔藓、药物过敏等。这些情况需要专业医生的诊断和治疗。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的症状，应及时就医。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人以及免疫系统较弱的人，脚上起红点并瘙痒可能需要更加谨慎对待。在就医前，尽量避免自行使用药物，以免掩盖病情或引起不良反应。
总之，脚上起红点并瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓，及时就医是解决问题的关键。