尿常规检查通常留取晨尿的中段尿。
晨尿是指清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液，其成分相对较为稳定，没有饮食等因素的影响，便于医生进行对比和诊断。中段尿则是指在排尿过程中，先排出的前段尿液弃去，然后收集到的中间段尿液。这样可以避免尿道口周围细菌的污染，提高检查结果的准确性。
需要注意的是，在留取尿标本前，应尽量避免剧烈运动、饮酒、服用药物等，以免影响检查结果。同时，应注意个人卫生，清洁尿道口，女性应避开月经期。留取的尿液应及时送检，一般不超过2小时，以免尿液中的成分发生变化。
如果对尿常规检查有任何疑问，建议咨询医生或临床检验技师，以确保检查的顺利进行和结果的准确性。