就一块长白头发可能是由以下原因引起的：
1.遗传因素：部分人在年轻时就出现白发，可能与遗传有关。
2.压力过大：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能导致头发过早变白。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B12、铜、锌等，也可能影响黑色素的生成，导致白发。
4.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能导致头发变白。
5.外界因素：长期暴露在阳光下、使用染发剂、频繁烫发等，也可能对头发造成损害，导致白发。
如果发现只有一块长白头发，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间。同时，注意保持良好的生活习惯，缓解压力，均衡饮食，避免过度染发等。如果白发逐渐增多或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。