手指发麻的原因主要有以下几点：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指发麻。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也会引起手指发麻。
3.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受到压迫，可出现手指麻木。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，可导致手指发麻。
5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖导致周围神经病变，引起手指发麻。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对感觉神经的控制，可出现手指发麻。
7.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受到压迫，可出现手指麻木。
8.其他：怀孕、药物副作用、神经炎、中毒、上肢外伤等也可能导致手指发麻。
治疗方法主要包括以下几种：
1.对因治疗：针对不同的病因进行治疗，如手术解除神经压迫、控制血糖、治疗脑血管疾病等。
2.药物治疗：使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，缓解手指发麻的症状。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解症状。
4.康复训练：进行手部的康复训练，如握拳、伸展、手指屈伸等，增强手部肌肉力量，改善手指发麻的症状。
如果手指发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手部，适当进行手部的活动和锻炼，有助于预防手指发麻的发生。