人蹲下去站起来头晕，医学上称为“直立性低血压”或“体位性低血压”。主要是由于改变体位（从蹲位到站立位）时，血压调节不及时，大脑一过性供血不足引起的。
具体来说，当人从蹲位突然站起时，下肢血管受压，血液回流不畅，导致静脉血液淤积，回心血量减少。同时，心脏在短时间内射血功能没有相应增加，心输出量减少，从而引起血压下降。大脑对缺血非常敏感，当血压下降时，大脑会出现短暂的缺血缺氧，进而出现头晕、眼前发黑甚至晕倒等症状。
一般来说，这种情况不需要特殊治疗，只需在改变体位时动作缓慢一些，让身体有足够的时间调整血压即可。此外，加强锻炼、增强体质、提高心血管的调节能力，也有助于预防直立性低血压的发生。如果头晕症状比较严重，或者同时伴有其他症状，如心悸、乏力、视物模糊等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。