50天宝宝睡觉不踏实易惊醒，可能有以下原因：
1.生理因素：
环境因素：宝宝周围的环境温度过高或过低、环境嘈杂、光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠。
喂养因素：宝宝没有吃饱或吃得过饱、口渴、尿布湿了等，也会导致睡眠不安。
生理发育：宝宝的神经系统尚未发育完全，睡眠时容易出现惊跳反应，这是一种正常的生理现象。
2.病理因素：
维生素D缺乏性佝偻病：宝宝体内维生素D不足，会导致钙磷代谢紊乱，引起神经兴奋性增加，从而出现睡眠不安、易惊、多汗等症状。
其他：宝宝患有肠痉挛、蛲虫病等，也会出现睡眠不安的情况。
针对不同的原因，可以采取以下措施：
1.调整环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适、温度适宜，避免光线过强。
2.合理喂养：根据宝宝的需求，及时喂养，保证宝宝吃饱但不过饱，同时及时更换尿布。
3.补充维生素D：宝宝出生后15天起，应每天补充维生素D400-800IU，直至2岁。
4.治疗疾病：如果宝宝有其他疾病，应及时就医，进行治疗。
如果宝宝睡眠不安的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如多汗、夜啼、枕秃等，应及时带宝宝就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。