月经里有血块和肉样组织，可能是以下原因导致：
1.正常的子宫内膜脱落：月经血中除了血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成血块和肉样组织，这是正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经量增多、经期延长、月经周期缩短等症状，也可能会出现月经血块和肉样组织。
3.子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，主要症状是经量增多、经期延长以及逐渐加重的进行性痛经。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，多为良性病变，但也有恶变的可能。主要症状是月经间期出血、经量增多、经期延长或不规则阴道流血，也可能会出现月经血块和肉样组织。
5.其他：子宫内膜炎、子宫黏膜下肌瘤、功能性子宫出血等也可能会导致月经异常，出现血块和肉样组织。
如果月经血块和肉样组织较多，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。