上牙床突出的矫正方法主要有以下几种：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善上牙床突出的情况。正畸治疗的时间较长，需要患者的配合和坚持。
2.正颌外科手术：如果上牙床突出较为严重，影响到了正常的咬合和面容，可能需要进行正颌外科手术。该手术需要在口腔颌面外科医生的指导下进行，通过调整颌骨的位置和形态来改善上牙床突出的问题。
3.其他治疗方法：除了上述方法外，还可以采用一些辅助治疗方法，如使用扩弓器、唇挡等，以促进牙齿和颌面的正常发育。
需要注意的是，上牙床突出的矫正方法应根据具体情况进行选择，患者应在医生的指导下进行全面的口腔检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗过程中应注意口腔卫生，保持良好的口腔习惯，按时复诊，以确保治疗效果。