上呼吸道感染发烧后，可采取以下措施。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，以防止脱水。
3.药物治疗：如果发烧超过38.5℃，可服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量。同时，也可使用含有解热镇痛药的感冒药缓解症状，但不要同时使用多种感冒药，以免药物成分叠加导致不良反应。
4.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但需注意，对于体温低于38.5℃的患者，物理降温可能效果不佳。
5.观察病情：密切观察体温变化、有无咳嗽、咳痰等症状加重的情况。如果出现高热不退、呼吸急促、咳嗽加剧等异常，应及时就医。
6.就医治疗：如果上呼吸道感染症状严重，或出现其他并发症，如肺炎等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
7.避免传染：上呼吸道感染具有传染性，应注意佩戴口罩，避免与他人密切接触，以防止传染给他人。
8.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气清新。
9.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，上呼吸道感染发烧后，应注意休息，多喝水，根据症状轻重选择合适的治疗方法。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。同时，应注意避免传染他人，保持室内空气流通。