肚脐眼左边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻等。这些问题可能导致肚脐眼左边的肠道痉挛或炎症，引起疼痛。
2.尿路问题：例如肾结石、输尿管结石等。这些结石可能在移动过程中刺激尿路，导致肚脐眼左边疼痛，可能还伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
3.妇科问题：女性可能存在一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等，这些问题也可能引起肚脐眼左边的疼痛。
4.肌肉骨骼问题：腹肌拉伤、腰椎间盘突出等肌肉骨骼问题也可能导致肚脐眼左边的疼痛。
5.其他原因：胃溃疡、胰腺炎、疝气等也可能引起肚脐眼左边的疼痛。
需要注意的是，肚脐眼左边疼的原因可能因人而异，对于长期或严重的疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动，保持充足的休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚脐眼左边，可能会缓解疼痛。
然而，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你对肚脐眼左边疼的原因和治疗有任何疑问，建议咨询医生或其他医疗专业人士的意见。