胸口憋气老想喘大气，可能是由以下原因引起：
1.心脏问题：如心律失常、心肌缺血等，可能导致心脏泵血功能异常，引起胸部不适和呼吸困难。
2.肺部问题：肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等，可影响肺部的通气和换气功能，导致憋气和喘大气。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起自主神经功能紊乱，导致胸口憋气和呼吸困难。
4.其他原因：贫血、低血糖、酸中毒、神经官能症等也可能出现类似症状。
针对不同原因，治疗方法如下：
1.心脏问题：需就医，进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后进行相应治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
2.肺部问题：根据具体疾病进行治疗，如使用支气管扩张剂、糖皮质激素治疗哮喘，抗感染治疗肺炎等。
3.心理因素：需寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。
4.其他原因：针对贫血、低血糖等进行相应的治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动、避免劳累和情绪激动等，有助于预防和缓解症状。如果胸口憋气老想喘大气的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。