一生气肚子就疼，可能与以下因素有关：
1.情绪变化引起的胃肠功能紊乱：生气时，人体的自主神经功能会发生紊乱，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起胃肠不适，出现肚子疼的症状。
2.肝气郁结：中医认为，生气可导致肝气郁结，肝气郁结则会影响脾胃的运化功能，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.胃溃疡：胃溃疡患者在生气、紧张等情绪刺激下，胃酸分泌增多，胃黏膜缺血，可能会导致疼痛发作。
4.其他：生气时肚子疼还可能与肠道易激综合征、腹部受凉、饮食不当等因素有关。
针对这种情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.调整情绪：尽量避免生气、紧张等不良情绪，保持心情愉悦。
2.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，缓解情绪紧张。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进胃肠蠕动，缓解肚子疼的症状。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，也可以缓解肚子疼的症状。
5.就医检查：如果肚子疼的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，饮食应规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。