龙眼吃多了并不好，一天食用量不超过10颗为宜。
龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。但龙眼糖分含量较高，吃多了容易导致血糖升高，还可能引起上火，出现便秘、口干、口腔溃疡等症状。此外，龙眼还具有一定的滋补作用，吃多了可能会影响脾胃的运化功能，导致消化不良。
一般人群每天食用龙眼的量以10颗左右为宜，儿童、老人及糖尿病患者等特殊人群应适当减少食用量。同时，食用龙眼应注意以下几点：
控制食用量：不要过量食用龙眼，以免引起身体不适。
避免空腹食用：空腹食用龙眼可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
注意食用方法：龙眼可以直接食用，也可以用来煮汤、煮粥等。但要注意选择新鲜、无腐烂的龙眼，并彻底清洗干净。
特殊人群需谨慎：糖尿病患者、孕妇、儿童及上火、感冒等人群应尽量少吃或不吃龙眼。
总之，龙眼虽然营养丰富，但食用时应适量，注意食用方法，并根据自身情况选择食用。如果食用后出现不适症状，应及时就医。