脚趾头骨折后，想要恢复得快，需要注意以下几个方面：
1.复位固定：及时就医，通过手法复位或手术复位，恢复脚趾的正常解剖结构，并使用石膏或支具固定骨折部位，通常需要6~8周。
2.康复训练：固定期间，进行肌肉的等长收缩和关节的屈伸活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。拆除固定后，循序渐进地进行脚趾的主动活动和负重练习，逐渐恢复脚趾的功能。
3.合理饮食：保证充足的营养摄入，尤其是富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，有助于骨折的愈合。
4.注意休息：避免过早下地行走或进行剧烈运动，以免影响骨折的愈合。
5.定期复查：按照医生的建议定期复查X光片，了解骨折的愈合情况，及时调整治疗方案。
脚趾头骨折是一种常见的足部损伤，通常由直接或间接暴力引起。骨折后，骨折断端会发生移位，导致脚趾畸形、疼痛和肿胀。及时进行复位固定和康复训练，可以促进骨折的愈合和恢复脚趾的功能。同时，注意饮食和休息，也有助于提高治疗效果。如果出现脚趾头骨折，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。