发烧头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水或其他液体，以保持身体水分平衡。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力，减少活动，尽量卧床休息。保持房间安静、舒适，避免过度劳累。
4.物理降温：可以采用一些物理方法来降低体温，如用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷布等。但要注意避免过度降温，尤其是对于儿童和老人。
5.就医咨询：如果发烧头晕症状持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状（如呼吸急促、咳嗽、呕吐等）或个人健康状况不佳，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
6.病因治疗：根据病因进行针对性治疗。例如，如果是感染引起的发烧头晕，可能需要使用抗生素或抗病毒药物；如果是其他疾病导致的，医生会给予相应的治疗。
7.观察病情：密切观察病情变化，包括体温、症状的缓解情况等。如果症状加重或出现新的异常，应及时复诊。
8.避免捂汗：在发烧时，不要过度捂汗，以免影响散热。穿着宽松、透气的衣物，保持舒适即可。
9.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免感染的传播。
10.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和护理，按时服药、复诊等。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因可能不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生的建议。如果对发烧头晕症状有任何疑虑或担忧，应及时就医。