吃了甜瓜嚷舌头刺麻可能是由以下原因引起的：
1.甜瓜过敏：部分人群可能对甜瓜中的某些成分过敏，食用后会引起舌头刺痛、麻木等不适症状。
2.口腔问题：如果本身存在口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题，食用甜瓜时可能会刺激到病变部位，引起疼痛和麻木感。
3.甜瓜未成熟：未成熟的甜瓜中可能含有较多的草酸和苯甲酸等有机酸，这些物质会刺激口腔黏膜，导致舌头刺麻。
4.个体差异：每个人的口腔敏感度不同，对甜瓜的反应也会有所差异。
如果吃了甜瓜后出现舌头刺麻的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.停止食用甜瓜：避免继续食用可能引起过敏或不适的食物。
2.清洁口腔：用清水漱口，去除口腔中的残留物质。
3.观察症状：密切观察舌头刺麻的症状是否会逐渐减轻或消失。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
4.就医诊断：如果症状严重或伴有其他不适，如肿胀、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在食用甜瓜时，应注意选择成熟的甜瓜，避免食用过多，同时注意个人口腔卫生，如有口腔问题应及时治疗。如果对某种食物存在过敏史，应避免食用。