怀孕几天会有孕吐反应因人而异，一般出现在怀孕5~6周左右，但也可能在怀孕4周或更晚时出现，有些人可能整个孕期都没有孕吐反应。
孕吐反应是由于怀孕后体内激素水平变化引起的，主要与人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高有关。此外，孕妇的精神状态、生活环境等因素也可能影响孕吐反应的出现时间和严重程度。
孕吐反应的严重程度因人而异，有些孕妇可能只会感到轻微的恶心，而有些孕妇可能会出现严重的呕吐，甚至无法进食。如果孕吐反应严重，导致孕妇体重明显下降、脱水、电解质紊乱等，应及时就医，医生可能会建议通过静脉补液等方式进行治疗。
以下是一些缓解孕吐反应的方法：
1.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.少量多餐：每天分多次进食，避免过度饱腹或过度饥饿。
3.保持良好的饮食习惯：避免在空腹时进行剧烈运动，进食后应休息一段时间再进行活动。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
5.药物治疗：如果孕吐反应严重，影响生活和工作，医生可能会建议使用一些药物进行治疗，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对孕吐反应有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。