经常眼睛怕光怕风，可能是由多种原因引起的，如干眼症、结膜炎、角膜炎、虹膜炎等。在使用眼药水之前，需要先明确病因，然后在医生的指导下选择合适的眼药水。以下是一些可能有帮助的信息：
1.病因
干眼症：由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛表面干燥，从而引起怕光怕风。
结膜炎：结膜炎症可导致眼睛红肿、疼痛、怕光怕风。
角膜炎：角膜炎症可引起角膜混浊、视力下降、怕光怕风。
虹膜炎：虹膜炎症可导致眼红、眼痛、怕光怕风、视力下降。
2.治疗方法
干眼症：使用人工泪液滴眼，以缓解眼睛干燥。
结膜炎：根据病因选择合适的眼药水，如抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
角膜炎：使用抗病毒眼药水、抗生素眼药水或糖皮质激素眼药水等。
虹膜炎：使用散瞳眼药水、糖皮质激素眼药水等。
3.注意事项
在使用眼药水之前，应先清洁双手，然后将眼药水滴在结膜囊内，不要直接滴在角膜上。
眼药水应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
使用眼药水后，应轻轻闭上眼睛，并用手指按压内眼角处的泪囊，以减少眼药水的全身吸收。
如果使用眼药水后出现眼部不适、过敏等症状，应及时停止使用，并咨询医生。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用眼药水。
总之，眼睛怕光怕风可能是多种眼部疾病的症状，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的眼药水治疗。同时，应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠。