想要美白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，做好防晒工作是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：老化的角质层会使皮肤看起来暗沉无光，定期去角质可以去除死皮细胞，让肌肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.注意饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，可以抑制黑色素的生成，增加皮肤的弹性和光泽。
5.保证充足的睡眠：睡眠是肌肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以促进新陈代谢，减少黑色素的沉淀，让肌肤更加健康白皙。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉无光，同时也会影响美白产品的效果。
总之，美白需要长期坚持，选择适合自己的美白方法，并注意日常护理，才能让肌肤更加白皙光滑。