晚上睡觉心脏跳得很快，可能是以下原因导致：
1.生理因素：如剧烈运动、情绪激动、咖啡因或尼古丁的摄入、睡眠不足等。
2.病理因素：如心脏疾病（如心律失常、心肌梗死、心力衰竭等）、贫血、甲状腺功能亢进等。
3.其他因素：如低血糖、发热、疼痛等。
如果偶尔出现晚上睡觉心脏跳得很快的情况，可以先尝试调整生活方式，如保持良好的睡眠习惯、避免摄入刺激性物质、放松心情等。如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，如胸闷、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，一些简单的自我缓解方法也可以尝试，如深呼吸、放松身体、听柔和的音乐等。但这些方法只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。
总之，如果晚上睡觉心脏跳得很快，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式也是预防心脏疾病的重要措施。