脚上长瘊子不痛不痒，一般可采取以下治疗方法。
1.物理治疗：包括冷冻、电灼、激光等，通过破坏疣体组织来达到治疗目的。这些方法适用于疣体较小的情况。
2.药物治疗：可以使用外用药物，如氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等，也可口服药物，如抗病毒药物、免疫调节剂等，但药物治疗效果可能较慢，需要坚持使用一段时间。
3.手术治疗：对于疣体较大、药物治疗或物理治疗效果不佳的情况，可能需要手术切除。
4.光动力疗法：这是一种新型的治疗方法，通过外用光敏剂，然后用特定波长的光照射，使疣体组织坏死。
需要注意的是，瘊子具有传染性，搔抓后可自体接种，因此不要搔抓疣体，以免疣体扩散。在治疗过程中，要保持足部清洁，避免感染。如果瘊子数量较多、面积较大，或者治疗后复发，建议及时就医，接受专业治疗。
此外，特殊人群如孕妇、儿童、免疫力低下者等，在治疗瘊子时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防传染。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以医生的建议为准。