怀孕手麻的原因主要有以下几点：
1.激素水平的改变：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响到神经和血管的功能，导致手部麻木、疼痛等症状。
2.水肿：怀孕后，女性体内的血容量会增加，这可能会导致手部和腕部的水肿，压迫神经和血管，从而引起手麻。
3.腕管综合征：腕管综合征是一种常见的疾病，主要是由于正中神经在手腕部受到压迫，导致手部麻木、疼痛等症状。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会加重腕管综合征的症状，导致手麻。
4.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎间盘退变、突出等原因，导致颈部神经根受压，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。怀孕后，女性的体重会增加，这可能会加重颈椎的负担，导致颈椎病的症状加重，引起手麻。
5.其他原因：怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，这可能会影响到血液循环、神经系统等，从而引起手麻。此外，长时间保持同一姿势、手部过度劳累等也可能会导致手麻。
治疗方法：
1.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头、弯腰、盘腿坐等。睡觉时可以使用孕妇枕头，保持舒适的姿势。
2.适当运动：适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，缓解手部麻木、疼痛等症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，可以缓解手部的紧张和疼痛。
4.按摩：轻轻按摩手部，可以促进血液循环，缓解手部麻木、疼痛等症状。
5.药物治疗：如果手部麻木、疼痛等症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B1、B6、B12等，缓解症状。
6.物理治疗：如果手部麻木、疼痛等症状比较严重，可以在医生的指导下进行一些物理治疗，如电疗、光疗等，缓解症状。
7.手术治疗：如果手部麻木、疼痛等症状比较严重，影响到日常生活和工作，可能需要进行手术治疗。
总之，怀孕手麻是一种常见的症状，如果症状比较轻微，可以通过调整姿势、适当运动、热敷、按摩等方法缓解症状。如果症状比较严重，影响到日常生活和工作，可能需要在医生的指导下进行治疗。同时，怀孕后要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。