少年白发可以通过以下方法治疗：
1.饮食调整：多吃富含维生素B1、B2、B6、B12和铜、铁等微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、蛋类、动物肝脏、菠菜等。
2.按摩头皮：用手指按摩头皮，促进血液循环，加速黑色素的生成。
3.保持心情愉悦：长期的精神紧张、焦虑和压力会导致白发的产生，因此要保持心情愉悦。
4.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致白发的产生。
5.中药调理：可以服用一些中药，如首乌、熟地、枸杞等，以促进黑色素的生成。
少年白发的主要原因是由于头发中的黑色素减少或缺乏，导致头发变白。引起黑色素减少或缺乏的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有少年白发的遗传史，那么患上少年白发的几率就会增加。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B1、B2、B6、B12和铜、铁等微量元素，会导致黑色素的生成减少。
3.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风等，会导致头发中的黑色素减少或缺乏。
4.精神因素：长期的精神紧张、焦虑和压力会导致黑色素的生成减少。
5.过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发中的黑色素减少。