一般情况下，拔牙后24小时内不建议刷牙和漱口，以免引起拔牙创口出血。但拔牙第三天是可以刷牙的，但要注意以下几点。
一、选择软毛牙刷
拔牙后创口会有血凝块形成，一般在拔牙后24小时左右血凝块会机化，创口初步愈合。此时可以选择软毛牙刷刷牙，但要避免用力刷牙，以免刺激创口。
二、避开创口位置
刷牙时要避开拔牙创口的位置，以免牙刷触碰创口导致出血或影响创口愈合。可以选择在创口对侧的牙齿进行刷牙。
三、轻柔刷牙
刷牙时动作要轻柔，不要过于用力，以免损伤牙龈和创口。可以采用画圈的方式刷牙，不要拉锯式刷牙。
四、使用温水
刷牙时使用温水，不要使用冷水或热水，以免刺激牙龈和创口。
五、注意口腔卫生
拔牙后要注意保持口腔卫生，每次进食后都要漱口，清除口腔内的食物残渣，避免食物残渣残留引起感染。
总之，拔牙第三天可以刷牙，但要注意选择软毛牙刷、避开创口位置、轻柔刷牙、使用温水和注意口腔卫生等。如果拔牙后创口出现出血、疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医。