吃了榴莲后头晕可能是由以下原因引起的：
1.过敏：部分人可能对榴莲中的某些成分过敏，食用后会出现过敏反应，包括头晕、头痛、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
2.血糖波动：榴莲中含有较高的糖分，食用后可能导致血糖升高。如果本身血糖控制不佳或有糖尿病，血糖波动过大可能引起头晕。
3.消化问题：榴莲富含膳食纤维，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹痛等，也可能引起头晕。
4.其他因素：食用榴莲后头晕还可能与个人体质、食用方式（如过量食用、与其他食物搭配不当等）、环境因素等有关。
如果吃了榴莲后出现头晕症状，建议采取以下措施：
1.停止食用榴莲：如果确定头晕是由榴莲引起的，应立即停止食用。
2.卧床休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体，减少头晕感。
3.补充水分：喝一些温水或白开水，有助于缓解可能因血糖波动引起的头晕。
4.观察症状：密切观察头晕症状是否缓解，以及是否出现其他不适，如恶心、呕吐、呼吸困难等。
5.如症状持续不缓解或加重：应及时就医，进行相关检查，如血糖监测、过敏原检测等，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的体质和反应可能不同，如果对榴莲或其他食物有过敏史，应避免食用。此外，食用榴莲应适量，避免与高糖、高脂肪的食物一起食用，以减少消化不良和其他不适的发生。如果在食用榴莲后出现头晕等异常症状，尤其是伴有其他严重不适时，应及时就医，以便获得及时的诊断和治疗。