小肚子有硬块不一定是怀孕，可能是其他原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.宿便：如果最近大便干燥、排便困难，可能是宿便积聚在肠道内，形成硬块。
2.腹肌紧张：如果近期有腹部锻炼或运动，可能会导致腹肌紧张，摸起来像硬块。
3.腹部肿块：可能是腹部的良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、结肠癌等。
4.怀孕：怀孕早期可能会出现腹部肿块，但通常还会伴有停经、恶心、呕吐等症状。如果怀疑怀孕，可以进行尿妊娠试验或超声检查。
5.其他：盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可能导致腹部肿块。
如果发现小肚子有硬块，建议及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果有其他不适症状或疑虑，应及时咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期排便等，有助于预防腹部问题的发生。