中医认为，白发的形成与肝肾不足、气血亏虚、血热内蕴等因素有关。因此，中医调理白发的方法主要包括以下几个方面：
1.调理肝肾：中医认为，肝肾不足是白发的主要原因之一。因此，调理肝肾是中医调理白发的重要方法。常用的中药有熟地、首乌、枸杞、菟丝子等。
2.补气养血：气血亏虚也是导致白发的原因之一。因此，补气养血也是中医调理白发的重要方法。常用的中药有人参、黄芪、白术、当归等。
3.清热凉血：血热内蕴也是导致白发的原因之一。因此，清热凉血也是中医调理白发的重要方法。常用的中药有丹皮、赤芍、生地、槐花等。
4.饮食调理：中医认为，饮食与白发的形成也有一定的关系。因此，饮食调理也是中医调理白发的重要方法。常用的食物有黑豆、黑芝麻、核桃、红枣等。
需要注意的是，中医调理白发需要一定的时间，不能期望立竿见影。同时，中医调理白发也需要根据个人的体质和病情进行辨证论治，不能一概而论。
此外，对于一些严重的白发患者，中医调理可能无法完全治愈。此时，患者可以考虑采取一些其他的治疗方法，如染发、假发等。
总之，中医调理白发有一定的效果，但不能保证根治。患者在选择中医调理白发时，应该选择正规的中医医疗机构，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以促进白发的恢复。