膝盖下楼疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：减少膝盖的活动，尤其是在下楼时。给膝盖足够的时间休息，有助于缓解疼痛和炎症。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
6.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议注射玻璃酸钠或其他药物来润滑和保护关节。
7.手术治疗：如果其他治疗方法都无效，可能需要考虑手术治疗，如半月板修复或置换。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况选择，最好在医生的指导下进行。此外，如果膝盖疼痛持续时间较长、伴有肿胀、发热或其他异常症状，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
对于老年人或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在治疗之前，医生会进行详细的评估，以确定最适合的治疗方案。同时，保持适当的体重、加强膝盖周围肌肉的锻炼、正确的运动方式以及佩戴合适的支撑器具也有助于预防和缓解膝盖疼痛。