6个月宝宝发烧38.9°C以下时，手脚发热和发凉交替出现，可能与体温上升期、末梢血液循环不良、感染等有关。以下是一些建议：
1.注意观察：密切监测宝宝的体温、精神状态、呼吸等情况。如果宝宝出现高热（体温超过38.5°C）、精神萎靡、呼吸急促等异常，应及时就医。
2.保持适宜的环境温度：根据天气情况和宝宝的需求，适当调整室内温度，保持舒适。
3.合理穿着：给宝宝穿着适当的衣物，避免过多或过少。可以根据宝宝的手脚温度来调整衣物的厚薄。
4.多喝水：鼓励宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。
5.物理降温：可以采用温水擦浴、贴退热贴等物理方法降温，但要注意避免过度保暖。
6.及时就医：如果宝宝的发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在使用任何药物或治疗方法之前，也应先咨询医生的建议。