经期一般不建议喝藏红花水。
藏红花具有活血化瘀的功效，可能会导致月经量增多、经期延长等，尤其是月经量本身就比较多的女性，在经期喝藏红花水可能会引起贫血等并发症。如果有经前腹痛、月经不调等症状，可以在医生的指导下在经期前适量饮用藏红花水，以起到缓解症状的作用。但如果在经期饮用藏红花水后出现了月经量增多、经期延长等不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
此外，孕妇、哺乳期妇女以及有出血性疾病的患者也不宜饮用藏红花水。在饮用藏红花水期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，同时应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，经期女性的身体比较敏感，在饮食和生活方式上需要特别注意，如有任何不适，应及时就医。