头皮屑多、瘙痒，可能与头皮糠疹、脂溢性皮炎、银屑病等有关。以下是一些可能有帮助的洗发水选择建议：
1.酮康唑洗剂：这是一种广谱抗真菌药物，对头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的头皮屑多、瘙痒有较好的效果。使用时，将头发弄湿，取适量洗发水涂抹在头皮上，轻轻揉搓至起泡沫，然后用清水冲洗干净。建议每周使用2-3次。
2.二硫化硒洗剂：具有抗皮脂溢出、抗真菌和角质促成作用，对头皮屑多、瘙痒也有一定的效果。使用方法与酮康唑洗剂类似。
3.煤焦油洗发水：可以减轻头皮炎症，缓解头皮屑多、瘙痒的症状。但煤焦油洗发水的味道可能不太好闻，有些人可能会不喜欢。
4.含有水杨酸、硫磺等成分的洗发水：这些成分可以去除头皮角质，减少头皮屑的产生。
需要注意的是，洗发水只是缓解症状的一种方法，对于严重的头皮屑多、瘙痒问题，可能需要配合药物治疗或其他治疗方法。此外，以下几点也有助于改善头皮屑问题：
1.保持头皮清洁：选择温和的洗发水，每天或隔天洗头，避免使用过于油腻的洗发水。
2.避免过度搔抓：搔抓会加重头皮损伤和炎症，导致头皮屑更多。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善头皮健康。
4.就医诊治：如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他症状，如脱发、红斑等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要强调的是，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在选择洗发水时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，如果对洗发水成分过敏，应避免使用。