晒太阳对肾虚有一定的好处，但需要注意一些事项。
晒太阳可以促进维生素D的生成，维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，而肾虚患者可能存在钙流失的情况，因此晒太阳有助于补充钙质，进而改善肾虚。
此外，晒太阳还可以调节人体的免疫系统，增强身体的抵抗力，对于肾虚患者的康复也有一定的帮助。
需要注意的是，晒太阳的时间不宜过长，避免在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤晒伤。同时，肾虚患者还应该注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。如果肾虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，晒太阳对肾虚有一定的好处，但不能替代正规的医疗治疗。肾虚患者应该采取综合的治疗方法，包括饮食调理、生活习惯改善和适当的药物治疗等，以促进身体的康复。