补充双歧杆菌对人体的作用主要包括以下几个方面：
1.改善肠道健康：双歧杆菌是一种有益菌，能够在肠道内生长繁殖，抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡。补充双歧杆菌可以改善肠道微生态，促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。
2.增强免疫力：双歧杆菌可以激活肠道免疫系统，提高免疫力。此外，双歧杆菌还可以产生一些抗菌物质，抑制有害菌的生长，减少感染的发生。
3.降低胆固醇：双歧杆菌可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
4.促进营养物质的吸收：双歧杆菌可以促进肠道对钙、铁、维生素等营养物质的吸收，提高营养物质的利用率。
5.缓解过敏反应：双歧杆菌可以调节免疫系统，缓解过敏反应。
6.预防癌症：双歧杆菌可以抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症的发生。
需要注意的是，双歧杆菌虽然对人体有很多好处，但并不是所有人都适合补充。例如，免疫系统缺陷者、正在服用免疫抑制剂的患者等人群应该在医生的指导下补充双歧杆菌。此外，补充双歧杆菌时应该注意产品的质量和安全性，选择正规厂家生产的产品。