桦树茸是一种药用真菌，具有以下功效和副作用：
1.功效：
降血糖：桦树茸中的多糖类成分可以降低血糖水平，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
降血脂：它可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病。
提高免疫力：桦树茸中的多糖、三萜类化合物等成分能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
抗肿瘤：研究表明，桦树茸具有一定的抗肿瘤活性，对多种肿瘤有抑制作用。
2.副作用：
过敏反应：少数人可能对桦树茸过敏，出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
胃肠不适：长期大量服用可能会引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
药物相互作用：桦树茸可能会影响某些药物的代谢，如降压药、降糖药等，在服用其他药物时需咨询医生。
需要注意的是，桦树茸虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在使用桦树茸或其他保健品时，应遵循医生或专业人士的建议，注意用量和使用方法。同时，要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、定期体检等，以维护身体健康。