一、自然恢复
鼻子的形态在一定程度上受自身生理结构限制，若只是短期不当捏鼻且程度较轻，可先观察等待其自然恢复。一般来说，鼻部组织有一定的自我调节和恢复能力，随着时间推移，可能逐渐恢复到原本状态。但此过程需耐心等待，且要避免再次进行可能影响鼻部形态的不当操作，不同年龄人群恢复能力有所差异，儿童鼻部组织更具可塑性，恢复相对可能快些，但也需谨慎对待鼻部外力刺激。
二、就医评估与专业干预
1.就医检查：如果捏鼻后鼻部出现明显异常，如形态严重改变、疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会通过体格检查等方式评估鼻部的具体情况，包括鼻部骨骼、软组织等的状况。对于不同年龄患者，检查方式和重点可能略有不同，儿童由于配合度问题可能需要更温和的检查手段，但医生会准确评估鼻部真实状态。
2.医学美容相关干预（成年人群）：若经评估后有改善需求，成年人群可考虑医学美容相关方法。例如，若存在软组织方面的问题，可能会涉及一些微整形手段，但必须选择正规的医疗机构和有资质的医生操作。不过这些医学美容方法都有一定风险和适应证，需要充分了解后谨慎选择。
需要强调的是，无论哪种情况，都应避免再次进行可能损害鼻部形态的行为，尤其是儿童，家长要加强监管，防止儿童因好奇等原因不当捏鼻而影响鼻部正常发育和形态。同时，对于任何可能影响身体器官形态和功能的操作都要持谨慎态度，以保障身体健康和正常的身体形态发育等。