正常成年人安静状态下的心跳频率为每分钟60～100次，大多数为每分钟60～80次，女性稍快，老年人偏慢。
心跳频率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪、运动等。一般来说，年龄越小，心跳频率越快；女性的心跳频率比男性稍快；在安静状态下，心跳频率较慢，而在运动、激动、紧张等情况下，心跳频率会加快。
如果心跳频率异常过快或过慢，可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。因此，如果出现心跳异常，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定原因并采取相应的治疗措施。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等，有助于维持正常的心跳频率和心脏健康。