乳腺增生伴有腋下疼痛，可能是乳腺增生加重的表现，也可能是其他疾病引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他影像学检查，以确定疼痛的原因。可能还会建议进行血液检查，如激素水平测定，以评估内分泌状况。
2.治疗乳腺增生：如果确诊为乳腺增生，医生可能会根据具体情况给予以下治疗建议。
药物治疗：常用的药物包括抗雌激素药物、中药等，可缓解疼痛、调节激素水平。
调整生活方式：保持良好的生活习惯对乳腺健康很重要，如规律作息、合理饮食、减少咖啡因摄入、适当运动等。
心理调适：乳腺增生与情绪因素密切相关，学会应对压力、保持心情愉悦有助于缓解症状。
3.治疗腋下疼痛：如果腋下疼痛是由乳腺增生引起，治疗乳腺增生可能会缓解疼痛。如果腋下疼痛是其他原因引起，医生会根据具体情况进行相应的治疗，如使用止痛药、治疗感染等。
4.定期复查：乳腺增生和腋下疼痛的治疗需要一定的时间，治疗期间应遵医嘱定期复查，以便医生评估治疗效果和调整治疗方案。
5.注意事项：
自我观察：注意观察乳房和腋下的变化，如发现肿块、疼痛加重或其他异常，应及时就医。
避免诱因：尽量避免穿戴过紧的内衣、长时间使用激素替代疗法、多次人工流产等可能加重乳腺增生的因素。
健康生活：保持健康的生活方式，有助于预防和缓解乳腺增生及相关症状。
关注情绪：乳腺增生与情绪关系密切，保持积极乐观的心态对乳腺健康有益。
需要注意的是，不同人的情况可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，对于哺乳期女性，如果出现乳腺增生伴有腋下疼痛，还应注意排除乳腺炎的可能。
总之，乳腺增生伴有腋下疼痛需要引起重视，及时就医，明确原因，采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于乳腺健康也非常重要。