有臆想症的部分症状表现为：坚信自己受到外界的影响或被外界控制，如被监视、被跟踪、被下毒等。部分患者还可能出现幻觉，如听到不存在的声音、看到不存在的景象等。针对这些症状，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：臆想症是一种心理障碍，需要专业的心理医生或精神科医生进行诊断和治疗。患者可以寻求专业帮助，如咨询心理医生、进行心理治疗或药物治疗等。
2.改变思维方式：臆想症患者常常有一些不合理的思维方式，如过度担忧、过度敏感、过度怀疑等。患者可以通过学习一些应对技巧，如放松训练、认知行为疗法等，来改变自己的思维方式，减少臆想症状的出现。
3.建立良好的生活习惯：良好的生活习惯对于臆想症的治疗也非常重要。患者可以保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟等。
4.寻求社会支持：臆想症患者常常感到孤独和无助，需要寻求社会支持。患者可以与家人、朋友或其他信任的人交流，寻求他们的理解和支持。同时，患者也可以参加一些支持组织或活动，与其他臆想症患者交流经验，获得更多的支持和帮助。
需要注意的是，臆想症的治疗需要时间和耐心，患者需要积极配合医生的治疗，同时也需要家人和朋友的理解和支持。对于严重的臆想症患者，可能需要住院治疗。
总之，臆想症是一种需要认真对待的心理障碍，患者需要及时寻求专业帮助，同时也需要注意自己的生活习惯和思维方式，以帮助自己更好地恢复健康。