点痣后不能吃辛辣、刺激性食物，以及感光性食物，能吃一些富含维生素C、维生素E的食物。具体如下：
1.不能吃的食物：
辛辣、刺激性食物：如辣椒、胡椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛、红肿、感染等不适。
感光性食物：如芹菜、香菜、白萝卜等，这些食物可能会使皮肤吸收更多的紫外线，导致色素沉着，影响点痣后的效果。
2.能吃的食物：
富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C可以抑制黑色素的生成，有助于减轻点痣后的色素沉着。
富含维生素E的食物：如杏仁、花生、芝麻等，维生素E可以抗氧化，保护皮肤细胞，有助于促进伤口愈合。