早上起来嗓子有痰，可能是以下原因导致的：
1.夜间睡眠时，呼吸道分泌物增多，积聚在咽喉部，起床后咳出即可。
2.鼻炎、鼻窦炎患者，夜间平卧后鼻涕倒流，刺激咽喉部，也会引起咳痰。
3.慢性咽喉炎患者，由于咽部黏膜慢性炎症，导致分泌物增多，引起刺激性咳嗽、咳痰。
4.胃食管反流病患者，胃酸反流刺激咽喉部，也会出现咳痰的症状。
5.其他原因，如过敏、气道高反应性、鼻后滴漏综合征等，也可能导致早上起来嗓子有痰。
针对不同原因引起的咳痰，治疗方法也有所不同。如果是生理性原因引起的，一般不需要特殊治疗，注意保持口腔清洁、多喝水即可。如果是病理性原因引起的，需要针对病因进行治疗，同时可以使用化痰药物、含片等缓解症状。此外，还需要注意避免吸烟、饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物，保持室内空气湿润等。
如果早上起来嗓子有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。