疤痕凹陷的原因主要包括以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，容易导致皮肤感染和炎症。在痤疮愈合过程中，胶原蛋白和弹性纤维的生成可能受到影响，从而导致疤痕凹陷。
2.水痘：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。水疱破溃后，如果继发感染，可能会留下疤痕，并且由于真皮层及皮下组织缺损，会形成疤痕凹陷。
3.外伤：皮肤受到外伤后，伤口愈合过程中可能会出现疤痕凹陷。这可能是由于伤口深度、感染、张力等因素导致的。
4.手术：某些手术，如皮肤移植、面部整形手术等，可能会在手术后留下疤痕凹陷。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如天花、麻风等，可能会导致皮肤损伤和疤痕凹陷。
6.营养不良：身体缺乏某些营养物质，如维生素C、E等，可能会影响皮肤的修复和再生，导致疤痕凹陷。
7.遗传因素：有些人可能天生就容易形成疤痕凹陷，这可能与遗传因素有关。
对于疤痕凹陷的治疗，可以考虑以下方法：
1.外用药物：如硅凝胶、维生素E乳膏等，可以减轻疤痕的红肿和瘙痒，促进疤痕的修复。
2.激光治疗：可以刺激胶原蛋白的增生，改善疤痕的质地和颜色。
3.注射填充：通过注射自体脂肪或透明质酸等物质，填充疤痕凹陷，使其变得平整。
4.手术治疗：对于严重的疤痕凹陷，可能需要手术修复，如皮肤移植、疤痕松解术等。
需要注意的是，每个人的疤痕情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意皮肤护理，避免感染和刺激。如果疤痕凹陷严重影响外观或功能，建议及时就医。