快速缓解胃酸小妙招：
1.喝温水：（1）喝温水可以稀释胃酸，缓解胃部不适。（2）水温不宜过高或过低，最好在37℃左右。
2.吃苏打饼干：（1）苏打饼干是碱性食物，能中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。（2）但苏打饼干不能过量食用，否则会引起胃胀等不适。
3.吃香蕉：（1）香蕉中的钾元素可以中和胃酸，缓解胃部不适。（2）但香蕉不能空腹食用，否则会加重胃部负担。
4.按内关穴：（1）内关穴位于手腕正中间，按揉内关穴可以缓解胃酸反流引起的烧心感。（2）按揉时力度要适中，以感到酸胀为宜。
胃酸过多是指胃内的盐酸分泌过多，导致胃部不适、疼痛、烧心等症状。其主要病因是由于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等因素，导致大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛、糖皮质激素等，可刺激胃酸分泌。