赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用主要有以下几点：
一、健脾祛湿
1.赤小豆、芡实和红薏米都具有健脾祛湿的功效。
2.其中，赤小豆可清热解毒、健脾益胃；芡实能固肾涩精、补脾止泻；红薏米则有利水渗湿、健脾止泻的作用。
二、利水消肿
1.赤小豆和红薏米都有利水消肿的功效，可帮助消除体内湿气。
2.芡实具有收涩的作用，能增强脾胃功能，减少湿气的产生。
三、调节肠胃
1.赤小豆和芡实富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良等问题。
2.红薏米也有一定的营养价值，可提供身体所需的能量。
四、清热解毒
1.赤小豆具有清热解毒的作用，可清除体内毒素。
2.芡实和红薏米也有一定的抗炎功效，有助于缓解身体炎症。
需要注意的是，赤小豆芡实红薏米茶虽然有一定的养生功效，但并不能替代药物治疗疾病。在饮用时，应适量饮用，避免过量。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及体质虚寒的人群，应在医生的指导下饮用。如果身体出现不适，应及时就医。