γ-氨基丁酸是一种有机化合物，化学式为$C{4}H{9}NO_{2}$。在动物体内，γ-氨基丁酸是一种重要的抑制性神经递质，其广泛存在于动植物体内。植物如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中都含有γ-氨基丁酸。在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。当人体内γ-氨基丁酸缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪。
γ-氨基丁酸作为一种保健品，具有以下功效：1.降血压：γ-氨基丁酸能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的
2.改善脑机能：γ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，恢复脑细胞功能
3.抗焦虑：γ-氨基丁酸能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢
4.促进乙醇代谢：以嗜酒者为对象，服用γ-氨基丁酸再饮用酒精，发现其酒精代谢速度比未服用γ-氨基丁酸时要快，能使血液中乙醇浓度降低，达到解酒的效果。
需要注意的是，γ-氨基丁酸虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。在服用γ-氨基丁酸时，应按照产品说明书或医生的建议剂量服用，避免过量服用。同时，γ-氨基丁酸也可能会引起一些不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。如果出现严重不适，应及时停止服用并就医。