两眼度数相差大，医学上称为屈光参差。如果不及时矫正，可能会导致视力下降、眼睛疲劳、头痛等问题。以下是一些建议：
1.配镜：配镜是矫正屈光参差的常用方法。可以通过验光，确定左右眼的度数，然后选择合适的眼镜或隐形眼镜。框架眼镜可以选择单光镜、双光镜或三焦镜等，隐形眼镜可以选择日抛、月抛或年抛等。配镜时，要注意选择正规的眼镜店或医院，由专业的验光师进行验光和配镜。
2.屈光手术：屈光手术是一种通过手术的方式来矫正屈光不正的方法。对于屈光参差较大的患者，屈光手术可能是一种更好的选择。屈光手术包括角膜屈光手术、眼内屈光手术等，需要在专业的眼科医院进行。
3.视觉训练：对于一些屈光参差较小的患者，可以通过视觉训练来改善视力。视觉训练包括眼球运动训练、调节训练、集合训练等，可以帮助眼睛更好地协调工作，提高视力。
4.定期检查：无论采用哪种方法矫正屈光参差，都需要定期到眼科医院进行检查。检查包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以确保眼睛的健康。
需要注意的是，屈光参差的矫正方法需要根据个人的情况来选择。在选择矫正方法时，要听取专业医生的建议，根据自己的需求和经济情况来决定。同时，在日常生活中，要注意保护眼睛，避免长时间用眼、过度疲劳等。