宝宝半夜咳得厉害，可能是由呼吸道感染、过敏、胃食管反流等原因引起的。以下是一些缓解宝宝咳嗽的方法：
1.调整室内湿度：使用加湿器将室内湿度保持在50%至60%，有助于缓解咳嗽。
2.拍背：空心掌轻轻拍打宝宝的背部，有助于痰液咳出。
3.调整体位：如果宝宝是仰卧位，可以适当将头部抬高，侧卧可以减少咳嗽。
4.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽和稀释痰液。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响宝宝睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医。此外，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。