一般来说，女性在生理期时可以适量食用菠萝，但也需要注意以下几点：
1.食用菠萝的量：菠萝中含有一种蛋白酶，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，女性在生理期时应适量食用菠萝，不要过量食用。
2.食用菠萝的时间：菠萝中含有丰富的维生素C和果酸，这些成分可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担。因此，女性在生理期时应避免在空腹时食用菠萝，最好在饭后1-2小时后食用。
3.个人体质：有些女性在生理期时可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果女性本身对菠萝过敏，或者在生理期时食用菠萝后出现过敏反应，应避免食用菠萝。
总之，女性在生理期时可以适量食用菠萝，但应注意食用量和食用时间，并根据个人体质进行选择。如果在食用菠萝后出现不适症状，应及时停止食用并就医。