牙龈萎缩可通过治疗缓解，但无法完全恢复，具体治疗方法和费用如下：
1.轻度：牙龈红肿、刷牙出血，通过洁牙（洗牙）+龈下刮治，去除刺激物，可恢复。费用约500~800元。
2.中度：牙根暴露，牙缝变大，牙齿变长，可能伴有口臭，需龈下刮治+根面平整，必要时做牙周手术，费用约1500元左右。
3.重度：牙槽骨吸收，牙齿松动，甚至脱落，需牙周手术+修复治疗，费用较高，需数千元至上万元。
4.治疗后维护：无论轻重，治疗后都需注意口腔卫生，定期洗牙（每年1~2次），预防复发。
需注意，以上费用仅供参考，具体费用因地区、医院、治疗方案等而异。如果出现牙龈萎缩，应及时就医，以免延误病情。