发烧一直不退可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：发烧可能是身体对抗感染或其他疾病的一种反应，但如果持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室测试，以确定病因并制定适当的治疗方案。
2.合理使用退烧药：如果医生认为退烧药是合适的，可以按照医生的建议使用退烧药。但要注意退烧药的使用剂量和时间间隔，避免滥用。同时，要注意多喝水，以防止脱水。
3.物理降温：可以采用一些物理降温方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷布等。但要注意避免过度冷却身体，尤其是对于年幼或年老的患者。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗疾病，因此要保证充足的休息。避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。
5.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，以提供身体所需的营养和能量。
6.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，以维持身体的水平衡。
7.避免捂汗：不要过度捂热身体，穿着宽松、透气的衣物，以帮助散热。
8.遵循医生的建议：如果发烧持续不退或出现其他异常症状，应遵循医生的进一步建议，如是否需要进一步检查、更换治疗方案等。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因都可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果对发烧的原因和处理方法有任何疑问，最好咨询医生的意见。